スロージョギング

2021年春、鎌倉移住をきっかけにスロージョギングをはじめて、走る楽しさを知り、マラソンに挑戦！と思い立ち、人生初の42.195㎞に挑戦した私が今思うこと。 「練習はウソをつかない！」これに尽きる。 後半はいよいよ初めての42...

「努力はウソをつく。でも無駄にはならない」 フィギュアスケートの羽生結弦選手が以前言っていた言葉。なんとも羽生選手らしい言葉だと思った。 「どれだけ練習をしても努力をしても結果を残せない時がある。努力はウソをつく。でもそのウソ...

「今年こそは走るぞ！」「今年こそは運動するぞ！」 すっかりお正月の風物詩となった箱根駅伝。母校の襷を繋ぎながら懸命に走る選手達の姿を見て感動し、こんな目標を立てた人も多いのでは？　 すでに2月末ではありますが…2022年のスロ...

「すごいね！　頑張って！！」 フルマラソンに挑戦することをSNSや色んなところで宣言すると、沢山の方々に応援の言葉をもらった。 「フルマラソンなんて無理じゃないの？」と言われるかもと思いきや、意外とまわりの反応は良く「実は走っ...