マラソン挑戦 「ヘンタイ沼へようこそ！」～日本一愉快な応援ランナーとの出会い～
「日本一愉快な応援ランナー」として知られるさやぴさんから見る、楽しさを基盤にランニングライフを進化させる魅力と応援の力！
湘南を走る
マラソン挑戦 
鎌倉暮らしの日常 不安やストレスを抱えるあなたへ、運動がもたらす驚きの効果
自分の機嫌は自分で取ろう！運動でストレスや不安を軽減し、自己肯定感を高めよう。
マラソン挑戦 名古屋ウィメンズマラソン◇初マラソンは世界最大の女祭り♡後半
2021年春、鎌倉移住をきっかけにスロージョギングをはじめて、走る楽しさを知り、マラソンに挑戦！と思い立ち、人生初の4...
マラソン挑戦 名古屋ウィメンズマラソン◇初マラソンは世界最大の女祭り♡前半
「努力はウソをつく。でも無駄にはならない」
フィギュアスケートの羽生結弦選手が以前言っていた言葉。なんとも羽生選...
湘南グルメ まるわ食堂◇ラン飯は絶品アジフライとボリューム満点のお魚づくし
本日のラン飯◆まるわ食堂
名古屋に向けて最終調整の昼ランは、気分を変えて逗子方面へ。平日ということもあり、人もま...
マラソン挑戦 THE湘南ランニング◇鎌倉～海沿いを爽快に走る絶景ランコース♪
いよいよ名古屋ウィメンズマラソンの本番が迫ってきた！
先日の日曜日、1週間後の本番に備えて久しぶりに午前中から走...
マラソン挑戦 今年のスローガン大作戦名は【楽しむ天才になる大作戦！】
「今年こそは走るぞ！」「今年こそは運動するぞ！」
すっかりお正月の風物詩となった箱根駅伝。母校の襷を繋ぎながら懸...
マラソン挑戦 40代のコロナ太り解消法はスロージョギングでご褒美ゲットだぜ！
「すごいね！ 頑張って！！」
フルマラソンに挑戦することをSNSや色んなところで宣言すると、沢山の方々に応援の言...